07.04.2019 - Bludenz läuft - "Bludenz-läuft" mit VLV - Halbmarathon-MS ( Andreas K. - Gottfried M. - Peter M. - Bernd H. - Jürgen M. - Sabine F. - Sandra B. - Andrea M. - Norbert G. - Rainer H. - Sandra U. - Guntram M. - )
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VLV Wertung beim Halbmarathon in Bludenz
Alle, die am Halbmarathon in Bludenz teilnehmen, bitte im Laufkalender bis spätestens Mittwoch anklicken. Die Anmeldung in Bludenz ist trotzdem beim Veranstalter notwendig!

Wer noch bei keiner Landesmeisterschaft dabei war, (neue Mitglieder) bitte dringend das Anmeldeformular ausfüllen und eine Passkopie am Mittwoch mitbringen.

Speziell die weiblichen Altersklassen sind noch schwach belegt! Da gibt es Punkte und Medaillen jede Menge.

Das Formular steht unter:
https://www.vlv-la.at/informationen/formulare/send/3-formulare/300-athleten-anmeldeformular-2018.htm



2019-03-27 Mittwochtreff mit Highlights
Wir treffen uns um 19.00 Uhr bei den Sonnigen in Bezau. Für mehr Info bitte unten den Brief lesen...

Noch einmal kurz zusammen gefasst:
* Kurt würde auch Eure Autos bekleben – je mehr desto besser!!
* Material für Orstschefs wird verteilt
* Werbematerial für jeden Läufer (Plakate und Flyer) werden verteilt...
* Siegi sucht noch Transparentplätze

Nicht nur diese oben genannten Punkte und natürlich der schönen Laufstrecken wegen solltet ihr nächste Woche UNBEDINGT zum Lauftreff kommen – zum ersten Mal in der Vereinsgeschichte verleihen wir nächste Woche eine „Ehren-Vereinsmitgliedschaft“, also unbedingt dabei sein!

….aber ganz getreu unseres Mottos wird zuerst natürlich gelaufen...



Liebe im Wald läufts Freunde!
Nach einem traumhaft schönen Winter apern unsere Laufstrecken so langsam aus, höchste Zeit, wieder „Vollgas“ zu geben mit den Vorbereitungen für die 9. Auflage von „Unserem Wälderlauf!

Ihr habt es sicher gehört oder gesehen: wir haben einen neuen Sponsor für den Kinder- und Jugendlauf, die Firma Meusburger Georg GmbH & Co KG hat das übernommen – sehr, sehr cool! Christian Feuerle hat sich da ins Zeug gelegt und seine Chefs von der guten Sache und der Nachwuchsförderung überzeugt, DANKE!

Der Großteil unserer Sponsoren hat sofort wieder zugesagt, es gibt aber immer noch Platz für neue Sponsoren, wenn Ihr noch wen kennt, der Interesse hat, bitte bei theresia@meuse.at melden – wir können auch jetzt noch attraktive Pakete anbieten!

Autos als Werbung unbezahlbar:
Die ersten Autos sind schon mit den neuen Aufklebern beklebt – beim Lauftreff kommende Woche in Bezau würde Kurt auch Eure Autos bekleben – je mehr desto besser!!

Tolles Programm am Mittwoch für Josef bei den Sonnigen - seid dabei....
Nicht nur der Aufkleber und der schönen Laufstrecken wegen solltet ihr nächste Woche UNBEDINGT zum Lauftreff kommen – zum ersten Mal in der Vereinsgeschichte verleihen wir nächste Woche eine „Ehren-Vereinsmitgliedschaft“, also unbedingt dabei sein!

Streckenunterhaltung:
Dafür gabs letztes Jahr ganz, ganz viel Lob von unseren Läufern & Läuferinnen, da war echt was geboten entlang der Strecke – hier zählen wir auch heuer wieder auf „Norbert“!!! Wenn ihr wen kennt, der entlang der Strecke einen Unterhaltungsposten übernehmen würde, meldet Euch direkt bei Norbert Sutterlüty!

Wir brauchen HELFER: Material für Ortschefs wird verteilt...
In jedem Ort einen „Chef/Chefin“ zu haben, hat sich allerbestens bewährt. So wurden Plakate aufgehängt, Flyer verteilt, in Schulen und Kindergärten Werbung gemacht – das ist alles soviel einfacher, wenn man die Leute kennt! Die Ortschefs behalten Ihre Funktion  (wer nicht mehr kann, bitte Ersatz suchen und bei uns melden) – beim Lauftreff nächste Woche wird Material verteilt!!! Folgende Orte sind schon betreut, bei denen, wo kein Name dahinter steht, würden wir noch wen suchen:

Wenn etwas an der Liste nicht stimmt, bitte melden...
Andelsbuch:
Alberschwende: Hermi+Sieglinde
Au/Schoppernau: Gerda Berchtold
Bezau/Bizau+Reuthe: Andrea
Buch: Susi
Egg: Conny
Doren:
Krumbach: Sybille
Langen:
Langenegg: Peter & Rudl
Lingenau: Peter Mennel
Mellau: Herlinde
Riefensberg: Heidi
Sibratsgfäll: Silvia Sutterlüty
Schnepfau: Gottfried
Schwarzenberg: Grete
Dornbirn: Sabine

Kinder- und Jugendlauf
In vielen Orten haben sich letztes Jahr im Wald läufts Läuferinnen & Läufer in den Schulen gemeldet und angeboten, mit den Kindern an einigen Nachmittagen ein kleines Lauftraining zu machen – wär so cool, wenn wir diese Begeisterung auch heuer wieder in die Schulen tragen könnten! Mit 650 Nachwuchsläufern haben wir letztes Jahr einen neuen Rekord aufgestellt, wäre allzu schön, wenn uns das auch heuer wieder gelingt! NEU NEU NEU: auf vielfachen Wunsch haben wir die Strecke für die Jugendläufer auch auf 2 Runden gekürzt – wir hoffen, dass wir heuer noch mehr Mittelschüler/innen motivieren können! Für jene, die sich eine größere Distanz zutrauen, ist „Kurz tau“ eine perfekte Alternative!

Wir freuen uns schon auf einen coolen 9. Sparkasse Wälderlauf mit Kinder- und Jugendlauf!

Euer OK Team


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Auch Langlauf kann unsere Jugend
Von Dienstag bis Donnerstag diese Woche durften 10 Mädchen und Knaben der Mittelschule Bezau zur Schul Olypics nach Saalfelden fahren und wunderbare Eindrücke mit nach Hause nehmen.

Vier Langläufer/innen auch vom Verein Im Wald läuft's - und vorallem waren die Trainer/in Herlinde Sutterlüty und Norbert Rauch und auch unser Motivator Christian Meusburger mit Eifer mit dabei.

Die Konkurrenz war groß, trotzdem schlugen sich die jungen Langläufer wacker und erzielen den 6. bzw. 7 Platz.

Gratulation an die Teams und die Betreuer....


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Vorschau
3.4. Egg Skinfit Vereinsabend
10.4. Müselbach Sonne
17.4. Alberschwende Cesar
24.4. Egg Ampuls
1.5.
8.5.
15.5.
22.5.






test



Lauftreff Schwarzenberg 20.3.19
Bei wunderbarer Vollmondkulisse trafen sich über 30 Läufer und Läuferinnen in Schwarzenberg und rannten Richtung Bersbuch, Andelsbuch und Bezau mit anschließendem Einkehrschwung mit köstlicher Gerstensuppe im Ochsen.

Richard P.


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ÖM Crosslauf in Innsbruck
Am Sonntag waren Anna-Sophie und Maximilian Meusburger vom Verein Im Wald läuft's bei der Österreichischen Crosslauf-Meisterschaft am Start. Die Strecke war sehr schwer, aber trotzdem holte Anna-Sophie die Silbermedaille und Maximilian konnte als 16. Junge ins Ziel laufen.
Gratulation an die Jugend!


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2019-03-13 Mittwochlauftreff
Gerade rechtzeitig um 19.00 Uhr stoppte der Schneesturm und so rannten über 30 Laufbegeisterte rund um Andelsbuch, Egg, Schwarzenberg und waren bis zum nächsten Schneegestöber wieder rechtzeitig retour. Der Ausklang fand im Moosstüble bei Einkorn-Salat oder Käsesuppe, sowie Flüssignahrung und viel spannendem Geplauder statt.


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2019-03-06 Mittwochlauftreff
Über 30 Läufer und Läuferinnen trafen sich, um in vier Gruppen bei frühlingshaften 12 Grad Celsius Laufstrecken zwischen Mellau und Bezau zu erkunden. Nach den Laufrunden kehrten wir in der Pizzeria Sandro ein.

Anna-Laura P.


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Crosslauf-Landesmeisterschaften
Das Laufjahr ist eröffnet. Vergangenen Sonntag fanden in Lochau die Crosslauf-Landesmeisterschaften statt bei dem einige Läufer/innen von uns am Start waren und sich messen konnten.

Der Fotograf Manfred hat uns den Link zu den Bildern vom Crosslauf geschickt. Der Link kann gerne weitergegeben bzw. Bilder heruntergeladen werden. Ein Teil der Bilder ist bereits auf vol.at.

Besten Dank an Manfred.

---

Manfred Gasser
Dornachgasse 17
6850 Dornbirn
0680 4039892
mgasser@chello.at

Sabine E.


https://www.dropbox.com/sh/o26lbo8bxqdd73l/AADXBVAr2kFMjZDhHxKZqUW1a?dl=0


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2019-02-27 Mittwochlauf
10 eifrige Langläufer konnten auf der frisch präparierten Hittisberg Abendloipe ihre Runden drehen.

Hugo übertraf mit seinen 11 Runden weitaus alle Erwartungen.

Ebenso ca. 20 LäuferInnen hatten ihren Spaß an der Bolgenachrunde.

Der Ausklang mit knackigen Wienerle und alkoholfreien Weizen rundete den tollen Abend ab.



2019-02-20 Mittwochlauf
Wir trafen uns in Schetteregg und wanderten gemeinsam den romantischen Folzrundweg. Wo uns Karin auf halber Strecke mit einem Sekt überraschte.

Beim Parkplatz angekommen schlüpften wir auch schon in unsere tollen Faschingskostüme. In der Jokler Bar angekommen, wartete Hannes schon mit einem feurigen Chili auf uns. Kaum aufgegessen und gestärkt trieb uns die Partymusik alle auf die Bänke.

Schnell wurden Bänke und Tische zur Seite gestellt, damit ordentlich getanzt werden konnte. Der Nachtisch, einen leckeren Banansplitt, wurde uns von Margot und Karin direkt in den Mund gespritzt. Sabine E. hatte uns ein spannendes Quizspiel vorbereitet. Es wurde geraten, getutet und Straf-Liegestützen gemacht. Es wurde noch lange getanzt, gelacht und gefeiert. Eine gelungene Faschingsfeier unter Freunden.


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Silber trotz Sturz
Bei der Österreichischen Leichtathletik-Meisterschaft U 20 in Linz konnte Anna-Sophie Meusburger aus Bezau von Im Wald läuft's dieses Wochenende die Silbermedaille mit in den Bregenzewald nehmen.

Leider stürtzte Anna-Sophie vier Runden vor Schluß, mit verschürften, blutigen Knien lief sie ins Ziel und es ging sich noch die Silbermedaille aus. So ganz nach dem Motto: Hinfallen, Krone richten und weitermachen....


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2019-02-13 Mittwochlauf
Lauftreff in Egg, Einkehrschwung bei Carla.


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Im Wald läuft's ... weil wir im Wald laufen!
"Im Wald läuft’s" ist eine Gruppe von Laufbegeisterten aus dem Bregenzerwald, die 2010 aus dem Bewegungstreff von „Vorarlberg bewegt“ entstanden ist.

Die Gruppe trifft sich wöchentlich und ganzjährig, um gemeinsam zu Laufen und so konsequent den inneren Schweinehund zu besiegen.

Unser Ziel sind aber nicht nur die asphaltierten Geh- und Radwege, sondern auch Wanderwege in der Natur, wie sie in jedem Dorf zu finden sind.
Auf Vorschlag unserer Gruppenmitglieder wechseln wir deshalb häufig Treffpunkte und Gemeinden um im Bregenzerwald neue Wege zu erkunden.

Die aktuellen Termine und Treffpunkte sind hier auf der „Startseite“ ersichtlich.

Spass an der Bewegung, soziale Kontakte und gemeinsame sportliche Unternehmungen stehen bei uns im Vordergrund.
Trotzdem findest du die Läufer im markanten roten T-Shirt mit dem "Im Wald läuft's" Logo auch bei City-, Halbmarathon- Marathon- und Ultramarathonläufen.



Denk mal drüber nach, wenn du läufst.
Körperliche Aktivitäten jeglicher Art, und Laufen im Speziellen, sind mit einem deutlich geringeren Auftreten von Depressionen und Verstimmungen verbunden.
Laufende Menschen sind in der Regel ausgeglichener und belastbarer als Stubenhocker.
Denn beim leichten Dauerlauf, wenn uns warm geworden ist, sich ein regelmäßiger akustischer Rhythmus aus Schrittfolge und Atmung eingestellt hat, der Blick verloren nach vorne in die Landschaft gerichtet und der Kopf frei geworden ist; wenn wir uns dann ungestört diesem rhythmischen Wechselgeräusch des Laufens hingeben, macht sich eine friedliche, fast meditative Stimmung breit...



Einfach vorbeischauen!
Bei unseren Lauftreffs laufen wir ca. 10 km. Dafür benötigen wir etwa 1 Stunde.
Anschliessend gehen wir gemeinsam auf einen Drink.

Jeder ist willkommen - schau doch einfach mal vorbei!

Je nach Kondition und Teilnehmeranzahl gibt es 3-4 Gruppen mit erfahrenen Lauftrainern.

Für spezielle Informationen, sowie zur Organisation von Fahrtgelegenheiten oder Gruppenanmeldungen dient unser interner Bereich. Hier musst du dich erstmalig per Mail (info@imwald.at) anmelden. Details dazu in der Rubrik "Kontakt".




Unterstützt durch:













Aktuelle Laufveranstaltungen

Sonntag
7.
April

Bludenz läuft

"Bludenz-läuft" mit VLV - Halbmarathon-MS
  1. Andreas K.
  2. Gottfried M.
  3. Peter M.
  4. Bernd H.
  5. Jürgen M.
  6. Sabine F.
  7. Sandra B.
  8. Andrea M.
  9. Norbert G.
  10. Rainer H.
  11. Sandra U.
  12. Guntram M.

Sonntag
7.
April

36. Vienna City Marathon


  1. Vera J.
  2. Sieglinde K.
  3. Hubert N.
  4. Veronika  R.
  5. Siegfried E.
  6. Peter F.
  7. Richard P.
  8. Klaus K.
  9. Kurt N.

Freitag
26.
April
Int. VLV - Langstrecken-MS (U12 - AK)
Bludenz/TS Bludenz

Samstag
4.
Mai
3. Stundenlauf für Hand in Hand
15 - 17 Uhr in Egg
  1. Cornelia R.
  2. Karin M.

Samstag
4.
Mai
5.Bizau Trail (2019)
7,6 km 30,5 km 48 km
  1. Ingrid S.
  2. Bernd H.
  3. Norbert S.

Samstag
11.
Mai

Älpelelauf



Sonntag
19.
Mai
Int. VLV - Berglauf-MS
Bludenz/BLT Bludenz
  1. Bernd H.
  2. Hannes M.
  3. Rainer H.

Samstag
25.
Mai

Bodensee Frauenlauf


  1. Ingrid S.
  2. Natalie W.
  3. Ruth S.
  4. Asmira G.
  5. Sandra W.
  6. Susanne S.
  7. heidi s.
  8. Sabine F.
  9. Sabine S.

Samstag
25.
Mai

2-Seenlauf Tannheimertal

Strecken: 30 km / 22 km/ 10 km / und Schüler
  1. Norbert S.
  2. Sandra B.
  3. Gottfried M.

Sonntag
2.
Juni

24. Skinfit Luschnouar Ironmännli


  1. Klaus K.
  2. Norbert G.

Dienstag
4.
Juni

19. Skinfit Schulaquathlon (Schullandesmeisterschaft)



Freitag
7.
Juni

100km Biel

Bieler Lauftage: Funlauf (13,5), HM Ultra (56), 100
  1. Kurt N.
  2. Peter F.

Samstag
22.
Juni
09. Sparkasse Wälderlauf


Samstag
29.
Juni
Int. VLV - Meisterschaften der Masters
29.06.2019 Int. VLV - Meisterschaften der Masters Götzis/Borgwerkstatt
  1. Hannes M.

Samstag
29.
Juni

Raiffeisen Swim&Run (LM Schüler/Jugend Aquathlon)



Sonntag
30.
Juni

Raiffeisen Triathlon Bregenz (LM Olympische Altersklassen ab Junioren)


  1. Klaus K.

Samstag
6.
Juli

Sonnenkopftrail

6,5 km oder 22,3 km

Samstag
13.
Juli

20. Reschenseelauf Night Run


  1. Kurt N.
  2. Ruth S.
  3. Natalie W.
  4. Peter  S.
  5. Gottfried M.
  6. heidi s.
  7. Sandra B.
  8. Sabine S.

Samstag
13.
Juli

Obergrechter Isamännli



Samstag
17.
August

26. Skinfit Jannersee Triathlon (LM Schüler und mit LM Sprint Altersklassen ab Jugend)



Freitag
23.
August

KidsAthlon in Bregenz (Familienveranstaltung)



Sonntag
25.
August

8. Trans Vorarlberg Triathlon (LM Mitteldistanz Altersklassen ab Junioren) Staatsmeisterschaft(ÖM) auf der Mitteldistanz



Freitag
30.
August
Int. VLV - Strassenlauf-MS 10km
Fussach/Marathon-Team Fussach
  1. Hannes M.

Mittwoch
18.
September
Int. VLV - Langstaffeln-MS (alle Klassen)
Lustenau/TS Jahn Lustenau
  1. Bernd H.
  2. Hannes M.
  3. Norbert G.

Sonntag
29.
September
Berlin Marathon
Nur Marathon
  1. Sieglinde K.
  2. Klaus K.
  3. Peter F.
  4. Bernd H.
  5. Jürgen M.
  6. Norbert G.

Sonntag
6.
Oktober
Dreiländer-Marathon +VLV-Marathon-MS
Lindau/Bregenz